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健康知识科普
您想让自己的孩子长高吗？
在我们门诊常常遇到一些20岁左右的青年人，迫切期望能再长高些。但是经过检查，他们中的大部分人骨骺已经闭合，失去长高的机会。面对这样的结果时，孩子们无限惆怅，他们埋藏心中已久的理想可能因身高的限制而永远无法实现了。
人们在乎高矮，却对矮小知之甚少。那么，什么是矮小呢？矮小症指小儿身高处于同种族、同年龄、同性别健康儿童生长曲线第3百分位以下，或两个标准差以下。也就是随机抽100名孩子从矮到高顺序站队，如果你的孩子排在前3名就属于矮小症。如果一个50人的班级，您的孩子的身高在排除年龄、性别等因素下，为班里倒数3－4名，家长就应该关注孩子的生长问题，应该监测身高的增长，并到医院咨询和检查。另外，在儿童矮小的原因诊断中，身高增长速度比绝对身高更为重要。所谓生长速度指每年身高增长的厘米数。人的生长速度有两个高峰期，即0～3岁和青春期。出生时平均身高为50厘米，第一年增长约25厘米，第二和三年各长约10和8厘米。青春期开始(男约14岁，女约12岁)，每年增长8～12厘米，同时出现男女性征。在3岁至青春期之间每年增长4～7厘米。如果在3岁至青春期之间每年增长4厘米以下，或在3岁以前和青春期身高增长速度低于正常70％，均为生长缓慢。如果孩子的身高虽还在正常范围内，但是，近1－2年的生长速度低于正常的速度，也应该到正规的医院就医，检查其原因，以便及早作相应的处理。
影响长高有哪些原因呢？孩子的身高受许多因素影响，其中最主要的是遗传因素，约占70％，它决定孩子生长发育的潜力。但是遗传并非唯一的因素，它同时还受到多种外界因素的作用和调节，包括性别、运动、营养、环境和社会，以及疾病等因素。注意补充营养、做到饮食平衡，保证充足的睡眠，重视体育锻炼，为孩子创造一个温馨和谐的生活环境是长高的几个关键后天因素。切勿认为父母个子偏矮，孩子就一定长不高。
很多疾病影响孩子的身高。引起矮小的疾病主要有：生长激素缺乏/分泌不足、生长介素缺乏；宫内发育迟缓；先天代谢性疾病，如粘多糖病等；染色体异常，如特纳综合症等；其他内分泌疾病，如甲状腺功能低下，性早熟，垂体多功能低下等；骨骼发育异常，如软骨发育不良等；继发于全身性疾病：如营养素缺乏、严重贫血、佝偻病、慢性肝肾疾病、先天性心脏病、反复呼吸道感染、消化道疾病等；感情剥夺性身材矮小：由于家庭或不和睦，失去母爱等心理因素，可引起下丘脑分泌生长激素释放因子减少，导致矮小。
此外，还有一类称之为特发性矮小。是指经过检查排除了各种疾病，但身高低于同年龄、同性别人群的平均身高－2SD(两个标准差)以下的“正常”矮小儿童。包括：家族性矮小和非家族性矮小。前者是指身高低于同年龄、同性别人群的平均身高－2SD，但仍在父母或家族的遗传范围之内。 后者是指身高低于同年龄、同性别人群的平均身高－2SD，并且低于父母的遗传身高。以前对这类矮身材儿童是毫无办法、只能放弃的，现在也有增高的方法了。
目前儿童因身材矮小而就医总是太少，成年后在择业受阻、婚姻受挫时才来就诊，这时已错过最佳治疗机会。因此对身材矮小患儿，必须早发现、早诊断、早治疗。这样不仅花费少，疗效好，而且部分患儿可达到理想身高。对于家长来说，应该关心孩子的生长发育，认真记录孩子每年身高和体重等成长数据。无论在孩子生长发育的哪一阶段，如果发现孩子身高已低于同年龄儿童平均水平，或发育过早，应到正规医院儿童矮小专科就诊，及时寻找原因，根据病因及时治疗，以保证健康的儿童成长。千万不可因家长忽视，错过孩子最佳治疗时期，让您的孩子输在起跑线上而留下终身遗憾。(本文作者专家门诊时间：每周二上午，周三全天。联系电话：87679541)
