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“与你交心”系列微课|第6期《拿什么拯救你,我的精神内耗》

时长: 上传时间: 2023-07-07

视频介绍: 如果要说最近哪个词最火,那一定非精神内耗莫属,无论在哪个互联网平台,精神内耗这四个字都频繁出现,随便一搜都出现不少话题。今天我们就来聊一聊,到底什么是精神内耗,以及如何应对精神内耗呢?今天有请刘可馨老师带我们一起带我们走进本期主题“拿什么拯救你,我的精神内耗”。

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